Rehabilitationssport

Das Angebot des Rehabilitationssports richtet sich an Personen jeden Alters mit Haltungsschwächen oder Schäden (degenerative Veränderungen der Wirbelsäule/ Bandscheiben-OP). Das Bestreben ist es, die Teilnehmer zu rückenschonendem Verhalten anzuleiten, die Wirbelsäule zu stabilisieren sowie die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten und zu verbessern. Durch sanfte Ausdauerschulungen wird eine ausreichende Bandscheibenernährung erreicht. Elemente der Rückenschule trainieren das Körperbewusstsein und bewirken dadurch eine korrekte Körperhaltung. Weitere Inhalte der Stunden sind Ausgleichs- und Funktionsgymnastik, Lockerungs- und Dehnungsübungen und oft eine wohltuende Entspannungsphase zum Abschluss. Für qualifizierte Angebote im Gesundheitssport wurde dem SV-Friedrichsfehn fünfmal in Folge der Pluspunkt Gesundheit des niedersächsischen Turnerbund verliehen. Voraussetzung für diese Auszeichnungen sind regelmäßige Angebote an Übungsstunden durch gut ausgebildete Übungsleiter. 

                   Zielgruppe : Voraussetzung zur Teilnahme am Reha-Sport des SV  Friedrichsfehn ist

                                           eine Verordnung des Haus- oder Facharztes.       

  • Trainingszeiten: Dienstag 19.00-20.00 Uhr (Reha mit Verordnung) Schulturnhalle
  • Trainer / Übungsleiterin: Angela Scheibe 04486-920167

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